健康一番とは思いながらも
ほんとこの職業、薬は必須だと思います。
そして、昨日に偏頭痛でやられていたので
「ついカッとなって」
自分が普段使っている薬についてエントリーしたいと思います。
1.Eyestretch(ROHTO)
昔に健康保険組合から支給されたのですが
その時から愛用しています。
他の目薬とは違って爽快感には欠けますがパッケージにも
謳われている通り筋肉がほぐされている感覚があります。
2.べリックスA錠(しおのぎ)
目薬は基本1日3回以上、点眼してしまっているのですが
眼精疲労が溜まり偏頭痛まで及んだ場合に摂取します。
寝る前に飲むとより効果的だと思ってます。
3.のぽぽん
先日、吉祥寺にあるゆとり
(眼精疲労コースのあるマッサージ店)に
行った際に聞いてみたところ、目や首の後ろを温めるのが
眼精疲労にはよいとの事で購入したものです。
レンジで数秒するだけで緩やかな温かさが得られます。
これも寝る前に横になって当てると効果的です。
4.ケナログ
寝不足やら食生活やらが不規則になると
口内炎が出来る事があります。
先日、教えていただいたのですが
塗ってから1週間もせずに治りました。
これは効きます!
5.バナナ
疲労を感じている朝に食べると効果抜群です。
持ち越してしまった偏頭痛なども
一時的に緩和されます(自分は)
1本で足りない時は2本とか食べるといいと思います。
自分的にはかなり崇拝の位置付け
何かの際に一度お試しください。
ほんとこの職業、薬は必須だと思います。
そして、昨日に偏頭痛でやられていたので
「ついカッとなって」
自分が普段使っている薬についてエントリーしたいと思います。
1.Eyestretch(ROHTO)
その時から愛用しています。
他の目薬とは違って爽快感には欠けますがパッケージにも
謳われている通り筋肉がほぐされている感覚があります。
2.べリックスA錠(しおのぎ)
眼精疲労が溜まり偏頭痛まで及んだ場合に摂取します。
寝る前に飲むとより効果的だと思ってます。
3.のぽぽん
(眼精疲労コースのあるマッサージ店)に
行った際に聞いてみたところ、目や首の後ろを温めるのが
眼精疲労にはよいとの事で購入したものです。
レンジで数秒するだけで緩やかな温かさが得られます。
これも寝る前に横になって当てると効果的です。
4.ケナログ
口内炎が出来る事があります。
先日、教えていただいたのですが
塗ってから1週間もせずに治りました。
これは効きます!
5.バナナ
疲労を感じている朝に食べると効果抜群です。持ち越してしまった偏頭痛なども
一時的に緩和されます(自分は)
1本で足りない時は2本とか食べるといいと思います。
自分的にはかなり崇拝の位置付け
何かの際に一度お試しください。
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